Prowansalska Sałatka Kalmarowa z Gremolatą

Name: Prowansalska Sałatka Kalmarowa z Gremolatą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) pasta anchois; 113 papryka habanero piersi z kurczaka z rożna; 454 papryka habanero oczyszczone małe kalmary, najlepiej tylko ciała, pokrojone w 1/3-calowe pierścienie; 3 Spód: okruszki z herbatników graham kapary posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście pietruszki płaskiej; 1 ( bakłażany) ząbek czosnku, mielony; 1 porcja startego parmezanu mielona Skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory suszone na oleju, odsączone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Oliwki niçoise, pestki i posiekane; 1 ( bakłażany) czerwona papryka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 trochę posiekanej cukinii Sól morska i świeżo zmielony pieprz; 1 małe szalotka mielona; 1 ( bakłażany) żółta papryka

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać prowansalskim stylu Sałatka kalmary z Gremolatan spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 291 kalorii, 20g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 4,21 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz skórkę z cytryny, paprykę, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kalmary w stylu Luciana, Calamari-dwuminutowy styl ratownika, oraz Podeszwa Cytrynowa W Stylu Prowansalskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piecz czerwoną i żółtą paprykę bezpośrednio nad płomieniem gazowym lub pod brojlerem, aż zostaną zwęglone na całym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka żółta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Przenieść paprykę do miski, przykryć folią i ostudzić. Paprykę obrać, osadzić i posadzić, a następnie pokroić w 1/2 cala kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Winegret Z Wermutu

Przygotuj kąpiel z lodem. W dużym rondlu wrzącej osolonej wody, gotować kalmary na dużym ogniu, aż biały i firmy, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Odcedzić i schłodzić w łaźni lodowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozpryski Wermutu

Odcedzić i osuszyć.

W małej misce, ubij czerwony ocet winny z pastą anchois i obfite szczypty soli i pieprzu. Stopniowo ubijać oliwę z oliwek, aż do zemulgowania winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Pasta Anchois

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Natkę pietruszki zmielić na powierzchni roboczej z mieloną skórką z cytryny i czosnkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego

Przełożyć gremolatę do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

W dużej misce, wrzucić rukolę z 1 łyżką vinaigrette. Doprawiamy solą i pieprzem i układamy na dużym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać pozostałe vinaigrette do miski i wrzucić z pieczonej papryki, kalmary, suszone pomidory, oliwki,kapary, szalotka, i 3 łyżki gremolata. Doprawić sałatkę solą i pieprzem oraz łyżką rukoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika