Proste Prażone Szparagi

Name: Proste Prażone Szparagi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) świeże szparagi; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Proste Prażone szparagi mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 85 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest idealny do Wielkanoc. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, sól, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Proste Prażone Szparagi, Super proste pieczone szparagi z czosnkiem, oraz Proste Prażone Szparagi Z Orzeszkami Pinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do pieczenia. Zerwać i wyrzucić twarde końce szparagów. Ułóż w 2 (15-x 10-calowych) patelniach z galaretką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Galaretka

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Skropić oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Broil, w 2 partie, 5 1/2 cale z ciepła 4 minut lub do przetargu.

Posypać cukrem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Cukier

Sól

Proste pieczone zielone fasolki: substytut 2 lb. mała, cienka, świeża fasolka szparagowa, przycięta, do szparagów. Postępuj zgodnie z przepisem, pieczenie, w 2 partiach, 7 do 8 minut lub do chrupkiego przetargu. Przyrządza 8 porcji; Przygotowanie: 10 min., Broil: 8 min. na partię

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa