Proste Kolacje: Zupa Z Ryb I Wędzonych Ostryg

Name: Proste Kolacje: Zupa Z Ryb I Wędzonych Ostryg
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 397 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 1 łodyga selera naciowego, posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) płatki chili; 30 Czas gotowania minut; 4 trochę posiekanej cukinii Ryby I Wędzone Ostrygi Chowder; 4 ząbki czosnku, obrane i posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula, obrana i posiekana; 85 papryka habanero ostrygi wędzone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pietruszka posiekana; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwone ziemniaki pokrojone w kawałki; 4 trochę posiekanej cukinii 4 plasterki sera Muenster, przekrojone na pół; 227 papryka habanero filety z dorsza lub tilapii, pokrojone na kawałki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filtrowana woda

Proste Kolacje: zupa z ryb i wędzonych ostryg może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 396 kalorii, 18g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka soli i pieprzu, pietruszki, ryb i ostryg chowder, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Proste Kolacje: Domowe Divas Fish Tacos, Proste Kolacje: Czerwony Lucjan W Stylu Marokańskim Tagine (Gulasz Rybny), oraz Zupa z krewetek i wędzonych ostryg.

Instrukcje

Divas, Oto prosty przepis na zdrową zupę. Śmietanę i mleko wyrzuciłam, zastępując je pięknym bulionem na bazie pomidorów. zamiast boczku dodałam wędzone ostrygi. Rezultatem jest danie pełne zdrowych owoców morza, warzyw i ogromnego smaku! To gotuje się szybko, jest wystarczająco obfite na posiłek i zaklinowane pełne dużych smaków!Ryby I Wędzone Ostrygi Chowder

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Chowder

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Obsługuje 4-6 osób

Czas gotowania 30 minut

Składniki1 / 2 funty filety z dorsza lub tilapii, pokrojone w kawałki1 3 oz. czy wędzone ostrygi4 szklanki wywar warzywny2 szklanki przefiltrowanej wody1 14 oz. pomidory pokrojone w kostkę1 łodyga selera posiekanego1 cebula, obrana i posiekana4 ząbki czosnku, obrane i posiekane4 średnie czerwone ziemniaki pokrojone w kawałki1 / 2 łyżeczki płatków chili1 liść laurowy2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki natki pietruszki, posiekanejsól i pieprz

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

(24 Sztuki)

Czerwony Ziemniak

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Ciasto Kukurydziane

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Na patelni o dużym dnie rozgrzać oliwę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i seler i saute aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać czosnek i płatki chili i saute przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Czosnek Goya®

Dodaj bulion, wodę, pomidory, ziemniaki i liść laurowy i gotuj na wolnym ogniu. Przykryć i gotować przez 20 minut, lub aż ziemniaki będą miękkie. Następnie dodaj rybę, ostrygi i natkę pietruszki i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, lub do momentu, gdy ryba się łuszczy. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Smacznego!Źródło Składnikówfilety Tilapia, wędzone ostrygi, ekologiczny seler, ekologiczna cebula, płatki chili i organiczne czerwone ziemniaki z ekologicznego surowca warzywnego Trader Joe ' s, liść laurowy i ekologiczna oliwa z oliwek z całej Żywnościorganiczna pietruszka i ekologiczny czosnek z Hollywood Farmers Market

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Czerwony Ziemniak

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Słonina Wieprzowa

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 397papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę 1

łodyga selera naciowego, posiekana 1warzywo (np. szpinak)

płatki chili 30

Czas gotowania minut 4trochę posiekanej cukinii

Ryby I Wędzone Ostrygi Chowder 4

ząbki czosnku, obrane i posiekane 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1

cebula, obrana i posiekana 85papryka habanero

ostrygi wędzone 2Spód: okruszki z herbatników graham

pietruszka posiekana 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwone ziemniaki pokrojone w kawałki 4trochę posiekanej cukinii

4 plasterki sera Muenster, przekrojone na pół 227papryka habanero

filety z dorsza lub tilapii, pokrojone na kawałki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filtrowana woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.