Prosta hiszpańska tortilla

Prosta hiszpańska tortilla
Prosta hiszpańska tortilla może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na hor d'oeuvre. Za 74 centy za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 202 kalorie , 9 g białka i 9 g tłuszczu . Ten przepis służy 6 osobom. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut . Mieszanka cebuli, płaskiej pietruszki, złotych ziemniaków yukon i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to europejskie danie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 42% . Podobne przepisy obejmują hiszpańską tortillę , jak ulepszyć prosty BLT do ulubionego letniego lunchu za pomocą tych 2 prostych trików i małże z hiszpańską kiełbasą .

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Rozgrzej oliwę z oliwek na 10-calowej patelni na średnim ogniu przez 1 minutę. Zmniejsz ogień do średniego i dodawaj po kilka plasterków ziemniaków, aby się nie sklejały.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodaj cebulę i smaż, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki będą miękkie, a cebula złocista, ale nie brązowa, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Umieść sitko nad miską w zlewie i przenieś ziemniaki i cebulę, aby odciekły; zarezerwować olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Odcedź nadmiar oleju z mieszanki ziemniaczanej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
7
Dodaj ziemniaki i cebulę do masy jajecznej i mieszaj, aż zostaną całkowicie wymieszane. Odstaw miskę na około 15 minut, aby ziemniaki uwolniły część skrobi do jaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
8
Podgrzej 3 łyżki zarezerwowanej oliwy z oliwek na średniej patelni z powłoką nieprzywierającą na średnim poziomie przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Dodaj mieszankę jajeczno-ziemniaczaną, obracając patelnię okrężnymi ruchami, aby równomiernie ją rozprowadzić. Zmniejsz ogień do średniego i potrząśnij kilka razy patelnią, aby zapobiec przywieraniu (potrząsając patelnią, upewniasz się, że jajka i ziemniaki odejdą od dna patelni). Gotuj tortillę przez około 5 minut lub do czasu, aż ziemniaki na spodzie zaczną nabierać złotobrązowego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Włóż patelnię do piekarnika i gotuj przez 6 do 8 minut lub do momentu, aż prawie się zetnie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
11
Wyjmij z piekarnika, połóż duży płaski talerz na patelni i odwróć patelnię. Tortilla powinna natychmiast wyjść.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
12
Dodaj łyżkę zarezerwowanej oliwy z oliwek na patelnię i wsuń tortillę z powrotem, aby smażyć drugą stronę, aż stanie się złotobrązowa, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
13
Wyłącz ogień i odłóż patelnię na bok, aż tortilla ostygnie do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
14
Przełóż tortillę na talerz, posyp natką pietruszki i podawaj w temperaturze pokojowej pokrojoną w trójkąty lub kwadraty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
15
*Uwaga kucharza: Ziemniaki z Yukonu należy kroić na mandolinie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn