Prosciutto pieczony bas z jesiennymi warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 50g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 621 kalorii. Na 5,18 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, koszerną sól i pieprz, rozmaryn i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone Jesienne Warzywa, Pieczone Jesienne Warzywa, oraz Pieczone Jesienne Warzywa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
3
Do warzyw, umieścić dyni, ziemniaki, pasternak i marchew na patelni arkusza i skropić 1/3 szklanki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dyniowate Z Jadalną Skórką
Warzywa
Oliwa Z Oliwek
Pasternak
Ziemniak
Marchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Posypać 1 łyżką soli i 1 łyżeczką pieprzu i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz
Sól
5
Rozłóż w jednej warstwie i piecz przez 30 minut, obracając raz podczas gotowania. Po 30 minutach, wrzucić z czosnkiem i pieczemy przez kolejne 10 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie i zaczynają brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Czosnek
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
6
W międzyczasie ułóż kolejną blachę folią aluminiową i umieść stojak do pieczenia na folii.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Aluminiowa
Patelnia
7
Filety rybne posmarować z obu stron oliwą z oliwek i obficie doprawić solą i pieprzem. Owinąć każdy filet plasterkiem prosciutto, aby utworzyć szeroki pasek wokół środka filetu, nakładając się na końce po stronie skóry. Ułóż filety na stojaku z boku prosciutto seam w dół i piecz przez 10 do 15 minut, aż ledwo gotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Filety Rybne
Prosciutto
Oliwa Z Oliwek
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
8
Podczas gdy warzywa i ryby są pieczenia, roztopić masło na średnim ogniu w średniej wielkości saute patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Masło
Ryby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
9
Dodać gałązki rozmarynu i gotować na małym ogniu, aż liście rozmarynu są chrupiące i masło zaczyna brązowieć, o 5 protokół. Rozmaryn wyrzucić, wymieszać z sokiem z cytryny i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmaryn
Sok Z Cytryny
Masło
10
Aby podać, umieść rybę na talerzu lub pojedynczych talerzach, łyżkę masła rozmarynowego na wierzchu i otocz warzywami.