Prażona Tequila-dorsz Limonkowy

Name: Prażona Tequila-dorsz Limonkowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 340 Orzechy dowolne (posiekane) Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 3 (zima) świeży sok z limonki; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska; 1 małe serrano chile, sadzone i posiekane; 2 (zima) tequila

Prażona w patelni Tequila-dorsz Limonkowy jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 30g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 3,72 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz serrano chile, oliwę z oliwek, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest solidne. Spróbuj Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, Grillowana Sałatka z kurczaka Tequila-Limonka z winegretem Tequila-Limonka, oraz Tequila Limonka Pieczona Pierś Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filety osuszyć, posypać lekko solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Rozgrzać olej w patelni żeliwnej lub bezpiecznej dla piekarnika na dużym ogniu. Dorsz Sear z jednej strony 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Zdjąć z ognia i wlać tequilę na patelnię. Zawirować tequilę wokół ryby, i szybko lekki płyn z długim meczu lub zapalniczki. Pozostawić do płomienia 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tequila

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Obrócić filety i posypać sokiem z limonki i serrano chile. Piecz w temperaturze 425 przez 6 do 8 minut lub do łuszczenia się i nieprzezroczystości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)

1 Truskawka Bez łuski

Wyjąć z piekarnika i posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Uwaga na wino: piękne, uniwersalne wino do połączenia z tym przepisem na dorsza to Chateau Ste. Michelle 2004 Horse Heaven Sauvignon Blanc (18 Dolarów). Jeśli chcesz poszerzyć swój repertuar vino, spróbuj Drylands Estate Sauvignon Blanc, 2004, Marlborough, Nowa Zelandia (18 USD), polecany przez Michaela Flynna, dyrektora wina i sommeliera dla restauracji Kinkead ' S w Waszyngtonie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 340Orzechy dowolne (posiekane)

Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki 2(zima)

posiekana świeża kolendra 3(zima)

świeży sok z limonki 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska 1małe

serrano chile, sadzone i posiekane 2(zima)

tequila

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.