Południowo-zachodnia Turcja Chili i chleb kukurydziany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur chleba, więc dać południowo-zachodniej Turcji chili i chleb kukurydziany spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 808 kalorii. Na 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką cebulę, mielonego indyka, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Czyste Jedzenie Południowo-Zachodniej Turcji Chili, 3 fasola Indyk Chili z patelnią Cornbread, oraz Spicy ' n Sweet Turkey Pinto Bean Chili with patelnia Cornbread dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Spryskaj 8 na 8 na 2-calową patelnię do pieczenia sprayem zapobiegającym przywieraniu.
Odcedzić wszystko oprócz 2 łyżki płynu z Mexicorn.
Miejsce zarezerwowane 2 łyżki płynu w średniej misce.
Dodaj jajko do płynu i ubijaj, aby zmiksować. Mieszać w Mexicorn.
Dodać muffinki kukurydziane wymieszać i mieszać aż się połączy.
Przenieść mieszaninę do przygotowanej patelni.
Piec, aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta, o 20 protokół.
Tymczasem w dużej zamykanej torbie wrzucić indyka z mąką, aż mąka zostanie wchłonięta do mięsa.
Rozgrzać olej w szerokim garnku 2-quart na średnim ogniu.
Dodać indyka i gotować, aż rumiane, o 5 protokół. Pomidory z puszki zmiażdżyć ręcznie i dodać pomidory i płyn.
Dodać fasolę i koncentrat pomidorowy. Dusić na średnim ogniu, aż chili będzie lekko gęsty, o 8 protokół. Łyżka chili do misek. Top z kwaśną śmietaną, kolendrą i cebulą.
Podawać na gorąco z chlebem kukurydzianym.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.