Południowo-Zachodni Bar Sałatkowy

Name: Południowo-Zachodni Bar Sałatkowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki obrane awokado pokrojone w kostkę; 71 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki niesolonych pieczonych chipsów tortilla, pokruszonych (o; 850 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki preshredded o obniżonej zawartości tłuszczu meksykańskiej mieszanki lub sera cheddar; 2 (może być lub przeglądać) chili chipotle z puszki mielonej w sosie adobo; 2 (może być lub przeglądać) mielona świeża kolendra; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże ziarna kukurydzy (około 4 kłosy); 2 ząbki czosnku, mielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 5 (może być lub przeglądać) świeży sok z limonki, podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mango, obrane i posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone rzodkiewki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki light Ranch dressing; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 198 Orzechy dowolne (posiekane) pieczona czerwona papryka, odsączona i posiekana; 3 Średnia żółta cebula, posiekana pakowana posiekana sałata rzymska; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany bez skóry, bez kości kurczak z rożna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przyprawa fajita

Południowo-zachodni bar sałatkowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 535 kalorii, 29g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka sera cheddar, pieczona papryka, d sałata rzymska, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Southwestern Rachel Sandwich with Southwestern Slaw: Boar ' s Head Boldest Bracket Challenge, Sałatka Południowo-Zachodnia, oraz Sałatka Południowo-Zachodnia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować przyprawy w dużym rondlu na średnim ogniu 2 minut lub do tosty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połącz przyprawy fajita, kukurydza, 1 łyżka soku i kolendry w średniej misce do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Fajita

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Cebulę i kolejne 3 składniki połączyć w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połącz awokado i pozostałe 2 łyżeczki soku w małej misce do serwowania, podrzucając delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połączyć dressing i chipotle w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Włożyć sałatę do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść kurczaka w średniej misce do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść ser, frytki, mango, zieloną cebulę i rzodkiewki w pojedynczych miseczkach do serwowania. Ułóż miski w formie bufetu, zaczynając od sałaty, a kończąc na dressingu. Do każdej porcji: 1 1/2 szklanki sałaty, 3/4 szklanki mieszanki fasoli, 1/4 szklanki mieszanki kukurydzy, około 1/3 szklanki kurczaka, 3 łyżki chipsów, 3 łyżki sera, 2 łyżki mango, 2 łyżki cebuli, 1 łyżka rzodkiewki, 1 łyżka awokado i 1 1/2 łyżki dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sos żurawinowy, Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dla dziecka: aby przygotować obiad z kurczaka dla dziecka, umieść 1/4 szklanki posiekanego gotowanego kurczaka, 1/4 szklanki obranego awokado w kostkach, 1/4 szklanki posiekanego obranego mango i 1 łyżkę wody w robocie kuchennym; proces do pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Gotowany