Potaż Zimowy

Name: Potaż Zimowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pokruszony ser feta; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe różyczki brokułów posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w plasterki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony edamame łuskany; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony por (ok. 1 duży); 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony; 1 porcja startego parmezanu groszek goya®; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Potaż zimowy to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.51 za porcję. Jedna porcja zawiera 152 kalorie, 10g białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Zima. Idź do sklepu i odebrać sok z cytryny, bulion z kurczaka mniej sodu, różyczki brokuły, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Potage Jacqueline, Marchew Potage, oraz Potage Jacqueline dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej i masło w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj por i seler; smażyć 4 protokół lub do miękkości. Wymieszać czosnek; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Dodaj brokuły, szpinak, edamame, groszek, ryż i czerwoną paprykę. Wymieszać bulion i wodę; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych