PrzepisyMagazyn

Portobello z ratatuj

Portobello z ratatuj
Portobello z Ratatouille może być właśnie tym bezglutenowym i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 286 kalorii , 19 g białka i 13 g tłuszczu . Za 3,89 USD za porcję ten przepis pokrywa 40% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. Jest to dość drogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z Taste of Home wymaga papryki, pieczarek portobello, ząbków czosnku i cukinii. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 55 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 87% , co jest świetne. Podobne przepisy to BRUSCHETTA STUDDED PORTOBELLOS , Baked Ratatouille i Creamy Ratatouille Over Penne .

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż cebulę na 1 łyżce oleju, aż zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj 3 ząbki czosnku; gotuj jeszcze 1 minutę. Wymieszaj z bakłażanem, cukinią, czerwoną papryką, koncentratem pomidorowym, octem i przyprawami.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
3
Przełożyć do formy do pieczenia o wymiarach 15 x 10 x 1 cala wysmarowanej sprayem do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
4
Piecz w temperaturze 400° przez 10 minut. Dodaj pomidory; piecz jeszcze 15-20 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
5
W międzyczasie usuń i wyrzuć trzonki i blaszki z grzybów.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
6
Połóż pieczarki trzonkami do góry na blasze do pieczenia wysmarowanej sprayem do pieczenia; skrop resztą oliwy i posyp resztą czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
7
Piec w temperaturze 400°C przez 20–25 minut lub do miękkości, przewracając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
8
Umieść szpinak w dużej, nieprzywierającej patelni wysmarowanej sprayem do smażenia; smaż i mieszaj przez 4-5 minut lub do momentu, aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Podziel szpinak na cztery talerze; na wierzchu ułóż pieczarki. Napełnij pieczarki ratatouille; posyp pietruszką i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia88
Bardzo zdroweBezglutenowe
KuchnieŚródziemnomorskieFrancuskieEuropejskie
DietyPierwotne
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Wołowina konserwowa z kapustą
Sałatka makaronowa w stylu włoskim
Miska z włoskimi warzywami
Najpopularniejszy irlandzki chleb sodowy
Ciasteczka na patelni do pizzy
Caprese Sliders od Hatfield®
Gotowany na parze dziki okoń pręgowany z sosem Romesco z żółtej papryki, relishem z czerwonej papryki i czarnych oliwek oraz olejem pietruszkowo-czosnkowym
Pączki z Dzielnicy Francuskiej
Chrupiąca ryba z frytkami
Deser bezowy – dekoracyjny element centralny stołu
Podobne przepisy
Wołowina konserwowa z kapustą
Pieczony łosoś z chrzanem
Klopsiki z grilla
Dip truskawkowy
Magazyn
Gofry ziemniaczane
Wołowina konserwowa z kapustą
Pieczony łosoś z chrzanem
Pieczony kurczak w puszce piwa
Pączki bananowe w karmelu
Papryka niefaszerowana
Łatwa sałatka jajeczna
Babeczki z marchewką
Ciasteczka sorgo
Letnia zapiekanka pomidorowa