Portobello z ratatuj
Portobello z Ratatouille może być właśnie tym bezglutenowym i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 286 kalorii , 19 g białka i 13 g tłuszczu . Za 3,89 USD za porcję ten przepis pokrywa 40% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. Jest to dość drogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z Taste of Home wymaga papryki, pieczarek portobello, ząbków czosnku i cukinii. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 55 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 87% , co jest świetne. Podobne przepisy to BRUSCHETTA STUDDED PORTOBELLOS , Baked Ratatouille i Creamy Ratatouille Over Penne .
Instrukcje
1
Na dużej patelni podsmaż cebulę na 1 łyżce oleju, aż zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować![1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane]()
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane![Cienki-]()
Cienki-
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)2
Dodaj 3 ząbki czosnku; gotuj jeszcze 1 minutę. Wymieszaj z bakłażanem, cukinią, czerwoną papryką, koncentratem pomidorowym, octem i przyprawami.
Składniki, których będziesz potrzebować![(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)]()
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)![Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu]()
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu![8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych]()
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych![Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji]()
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu![6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar]()
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar![Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto]()
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar.webp?size=32){kind=small}
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto3
Przełożyć do formy do pieczenia o wymiarach 15 x 10 x 1 cala wysmarowanej sprayem do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów]()
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówSprzęt, z którego będziesz korzystać![1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych]()
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych4
Piecz w temperaturze 400° przez 10 minut. Dodaj pomidory; piecz jeszcze 15-20 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować![żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane]()
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane![1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę]()
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W KostkęSprzęt, z którego będziesz korzystać![Żółty Cukier I Różne Posypki]()
Żółty Cukier I Różne Posypki
Żółty Cukier I Różne Posypki5
W międzyczasie usuń i wyrzuć trzonki i blaszki z grzybów.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Szalotki, Posiekanej]()
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej6
Połóż pieczarki trzonkami do góry na blasze do pieczenia wysmarowanej sprayem do pieczenia; skrop resztą oliwy i posyp resztą czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów]()
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów![1 Szklanka Szalotki, Posiekanej]()
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej![Czosnek Goya®]()
Czosnek Goya®![Cienki-]()
Cienki-
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów1 Szklanka Szalotki, PosiekanejCzosnek Goya®Cienki-Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek]()
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek7
Piec w temperaturze 400°C przez 20–25 minut lub do miękkości, przewracając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Żółty Cukier I Różne Posypki]()
Żółty Cukier I Różne Posypki
Żółty Cukier I Różne Posypki8
Umieść szpinak w dużej, nieprzywierającej patelni wysmarowanej sprayem do smażenia; smaż i mieszaj przez 4-5 minut lub do momentu, aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować![Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów]()
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów![1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni]()
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)9
Podziel szpinak na cztery talerze; na wierzchu ułóż pieczarki. Napełnij pieczarki ratatouille; posyp pietruszką i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Szalotki, Posiekanej]()
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej![1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego]()
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego![1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni]()
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni![Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm]()
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmWyposażenie
Składniki
340papryka habanero![paczki każdy) świeży szpinak dla niemowląt]()
paczki każdy) świeży szpinak dla niemowląt1Dash![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno1małe![bakłażan obrany i pokrojony w kostkę]()
bakłażan obrany i pokrojony w kostkę1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku]()
mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku5![ząbki czosnku, mielone, podzielone]()
ząbki czosnku, mielone, podzielone1porcja startego parmezanu![oliwa z oliwek, podzielona]()
oliwa z oliwek, podzielona1łyżka czerwony ocet winny![cebula posiekana]()
cebula posiekana4trochę posiekanej cukinii![Minced fresh parsley and shaved Parmesan cheese]()
Minced fresh parsley and shaved Parmesan cheese0warzywo (np. szpinak)![rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala]()
rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala4larges![grzyby portobello (4 do 4-1 / 2 cala)]()
grzyby portobello (4 do 4-1 / 2 cala)1( bakłażany)![słodka czerwona papryka, posiekana]()
słodka czerwona papryka, posiekana2warzywo (np. szpinak)![1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa]()
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1warzywo (np. szpinak)![1/2 szklanki słodkiego wina marsala]()
1/2 szklanki słodkiego wina marsala661 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu]()
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![pomidory, posiekane]()
pomidory, posiekane21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![cukinia, kostka]()
cukinia, kostka
paczki każdy) świeży szpinak dla niemowląt1Dash
1 całe świeże jalapeno1małe
bakłażan obrany i pokrojony w kostkę1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku5
ząbki czosnku, mielone, podzielone1porcja startego parmezanu
oliwa z oliwek, podzielona1łyżka czerwony ocet winny
cebula posiekana4trochę posiekanej cukinii
Minced fresh parsley and shaved Parmesan cheese0warzywo (np. szpinak)
rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala4larges
grzyby portobello (4 do 4-1 / 2 cala)1( bakłażany)
słodka czerwona papryka, posiekana2warzywo (np. szpinak)
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1warzywo (np. szpinak)
1/2 szklanki słodkiego wina marsala661 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
pomidory, posiekane21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
cukinia, kostkaTrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia88
DietyPierwotne
Podobne przepisy
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
10 ulubionych zimowych przepisów na obiad
12 szybkich i łatwych przystawek, które pasują do każdego posiłku
Jak korzystać z wypiekacza do chleba
Jak korzystać z wolnowaru
Jak korzystać z Tahini
Podstawowe metody gotowania, które każdy powinien znać
Różne rodzaje mięsa
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie wegetariańskiej
Jak gotować buraki
Jak zrobić świetną kawę w domu?
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
