Pomidory nadziewane sałatką Tabbouleh

Name: Pomidory nadziewane sałatką Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 4 larges dojrzałe pomidory z winorośli lub pomidory z befsztyka; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur pszenny, dostępny w dziale ryż na twoim rynku; 2 Dojrzałe cytryny, soczyste; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście mięty, 1/2 pęczka, posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty miski w wolnym strumieniu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe natka pietruszki, 1 pęczek, posiekana; 1 pomidor śliwkowy, sadzony i pokrojony w kostkę; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 szalotki, cienko pokrojone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Pomidory nadziewane sałatką Tabbouleh to wegańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.04 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 232 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka wody, oliwy z oliwek, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Piknik nadziewany: pomidory nadziewane Tunanem i karczochem, czerwona papryka, Fetan i ciecierzyca nadziewane cukinią, orzechy i brązowy cukier nadziewane jabłka Macintosh, Miętowo-marynowane krewetki z Tabbouleh, pomidorami i fetą, oraz Sałatka Z Kurczaka Nadziewane Pomidory dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W misce przykryć bułkę wrzącą wodą i wymieszać. Przykryj miskę umieść ją w lodówce lub blacie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Niech Bułgar stać 20 minut, aby zmiękczyć.

Dodaj sok z cytryny, pietruszkę, miętę,szalotki, pomidor śliwkowy do bułki i wrzuć do połączenia. Ubierz sałatkę z 2 łyżkami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Pomidor śliwkowy

Cały Imbir, Rozgnieciony

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Aby służyć, pokrój pomidory na ćwiartki, ale nie pozwól nożowi przejść przez pomidor. Przekrój pomidory, ale pozostaw skórę w takcie na dnie. Otwórz pomidor, aby przypominał otwarty kwiat. Przyprawić pomidory solą i pieprzem i ułożyć obfite ilości sałatki tabbouleh na wierzchu pomidora, pozwalając sałatce rozlać się i na klinach pomidora na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę