Pomidorowa Zupa Ryżowa

Name: Pomidorowa Zupa Ryżowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 1 łyżka czerwony ocet winny marchew, drobno posiekana; 2 zdanie seler posiekany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 mała cukinia, nieobrana i posiekana

Pomidorowa zupa ryżowa to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 294 kalorie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, bulion z kurczaka, przegrzebki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Spróbuj Zupa pomidorowo-ryżowa, Zupa Ryżowa Z Kurczaka Pomidorowego, oraz Zupa Ryżowa Z Kurczaka Pomidorowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Dodaj cebulę, seler, i marchew; gotować i mieszać warzywa, aż zaczną mięknąć, około 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj ryż i gotuj, mieszając, aż ryż będzie równomiernie pokryty olejem, 1 do 2 minut. Wymieszać z pomidorami, rosołem z kurczaka, solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Przepłukać przegrzebki, a jeśli duże pokroić przegrzebki na pół. Wymieszać przegrzebki do zupy i przykryć. Nadal gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest miękki i przegrzebki są nieprzezroczyste, około 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana