Pomidorowa Zupa Bazyliowa

Name: Pomidorowa Zupa Bazyliowa
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 15 małe marchewki, cienko pokrojone; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy (np. Hunt s®); 2 zdanie seler cienko pokrojony; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża bazylia; 3 goździki czosnek posiekany; 8 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krem do intensywnego bicia; 1 cebula, cienko pokrojona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane świeże oregano

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj zupy pomidorowej z bazylią. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 255 kalorii, 2G białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 115 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać bazylii, sól i mielony pieprz, sos pomidorowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 30%, to danie nie jest tak doskonałe. Spróbuj Sunshine Soup {Yellow Tomato Basil Soup}, Pomidorowa Zupa Bazyliowa, oraz Pomidorowa Zupa Bazyliowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w dużym garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę, marchew, seler, i czosnek, aż warzywa będą miękkie, o 10 protokół. Wymieszaj obie ilości sosu pomidorowego, bulionu z kurczaka, bazylii i oregano. Zwiększyć ogień do średniej i gotować na wolnym ogniu, aż zupa jest zmniejszona, 10 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm