Pomidor-Bakłażan Tortino

Name: Pomidor-Bakłażan Tortino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. O świeżej mozzarelli lub świeżego sera chèvre (koziego) (2 do 2 1/2 cala. szeroki); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. O bakłażan (2 do 2 1/2 W. szeroki); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielone świeże liście bazylii; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielone świeże liście tymianku; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 sprig Tymianek, bazylia lub pietruszka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pietruszka mielona; 12 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. O jędrne-dojrzałe czerwone pomidory (2 do 2 1/2 cala. szeroki); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. O jędrne-Dojrzałe żółte pomidory (2 do 2 1/2 cala. szeroki)

Pomidor-bakłażan Tortino może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 220 kalorii, 6G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz jędrne-dojrzałe pomidory, ser chèvre, liście tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bakłażan Tortino w sosie Kalamatan Olive Marinara, Tortino D ' Azzima (placek Macy), oraz Kalafior i brokuły Tortino (Frittata) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz olej z mielonym tymiankiem, bazylią i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Wykończyć bakłażan kończy i wyrzucić. Bakłażan opłukać, pokroić na 24 równe rundy i lekko posmarować olejem ziołowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Opłucz i osusz pomidory, a następnie przyciąć cienkie plastry z wierzchu i dna.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Żółte pomidory pokroić na 24 równe rund; czerwone pomidory pokroić na 12 równych rund.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółty Pomidor

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Ser pokroić na 12 równych rund.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Połóż plastry pomidora na patelni o wymiarach 10 na 15 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Skropić olejem ziołowym i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Lekko posmaruj grilla na solidnym łóżku ze średnio gorących węgli lub na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 3 do 4 sekund).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Połóż bakłażana na grillu; zamknij pokrywę na grillu gazowym. Bakłażan ugotować, obracając raz, aż do miękkości po naciśnięciu, łącznie 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Ochłoń.

Dla każdego tortino, stos 1 plaster każdego żółtego pomidora, bakłażana, mozzarelli i czerwonego pomidora, a następnie top z 1 więcej plaster każdego bakłażana i żółtego pomidora. Układaj stosy na talerzu. 2 łyżeczki soków na patelni z pomidorów; resztę wykorzystać w innych sałatkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółty Pomidor

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W patelni 2-do 3-quart na dużym ogniu, gotować ocet, aż zmniejszy się do 2 łyżek stołowych, 5 do 7 minut, mieszając, gdy zbliża się do końca gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto