Polędwiczki Z Indyka Z Grilla

Name: Polędwiczki Z Indyka Z Grilla
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 Batoniki toffi Heath majeranek suszony; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki z piersi indyka)

Grillowane polędwiczki z indyka ziołowego mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pola przepisu na danie główne. Za $3.49 za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 449 kalorii, 42g białka, oraz 30g tłuszczu. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Przynosi ci smak domu. To będzie hit w Twoim Czwartego Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Udaj się do sklepu i podnieś sos sojowy, bazylię, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 25 minut. Z łyżką wynik 23%, to danie nie jest tak wybitne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Polędwiczki Z Piersi Indyka Herbed, Pikantne grillowane polędwiczki wieprzowe z warzywami ziołowymi, oraz Polędwiczki Z Indyka Z Grilla.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj olej, sos sojowy, bazylię, majeranek i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Majeranek

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlej 1/3 szklanki do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj indyka. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; przechowywać w lodówce do 4 godzin. Przykryj i wstaw do lodówki pozostałą marynatę do fastrygowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedź i wyrzuć marynatę. Za pomocą szczypiec z długą rączką zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym i lekko posmaruj ruszt grillowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Grilluj indyka pod przykryciem, na średnim ogniu lub podsmaż 4 cale. od ognia przez 12-14 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa odczyta 170°, obracając dwukrotnie i od czasu do czasu fastrygując zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala