Polędwiczki wieprzowe natarte przyprawami z pieczoną marchewką

Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Przyprawa-przetarta Polędwica wieprzowa z pieczoną marchewką może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Na $2.0 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, wodę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Polędwiczki wieprzowe natarte przyprawami z pieczoną marchewką, Przyprawa Przetarta Polędwica Wieprzowa, oraz Polędwiczki Wieprzowe Natarte Przyprawami.

Instrukcje

Ułóż marchewki na większejobciążona blacha do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Ubić 2 łyżki wody i wszystkie pozostałe składniki w małej misce, zalać marchewką i wrzucić do lodówki. Przykryj szczelnie wytrzymałym foil.DO naprzód: może być wykonany 2 godziny do przodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Folia Aluminiowa

Pozostawić w temperaturze pokojowej. Rzucaj do płaszcza przed kontynuowaniem.

Rozgrzej piekarnik do 204°. pieczenie mieszaniny Carrot pokryte aż tylko miękkie, o 30 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Tymczasem ułóż polędwicę wieprzową inną blachą do pieczenia. Stiroregano, kminek, chile proszek, smokedpaprika, i 1 łyżeczka grubej soli w smallbowl; pocierać mieszaninę na całej polędwicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Sól Gruboziarnista

Kminek

Wieprzowina

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Rozgrzać olej w ciężkich dużych patelni nonstick overmedium-wysokie ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj wieprzowinę na patelni andcook aż rumiane ze wszystkich stron, o 5minutes. Powrót do obramowanej blachy do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Patelnia

Usuń folię z marchwi. Nestle porkamong marchew na blasze do pieczenia, układająckarogi w jednej warstwie wokół wieprzowiny. Pieczone, aż do natychmiastowego odczytu termometrwłożony do środka rejestrów wieprzowiny 63°, mieszając marchew od czasu do czasu, jeśli zaczyna się karmelizować, około 18 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Odstawić na odpoczynek od 5 do 10 minut.

Przenieść wieprzowinę na powierzchnię roboczą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Pokroić w 1/2 cala grubości plastry. Układaj papugi na talerzu. Top z plasterkami wieprzowiny, skropić wszelkie soki na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

* Dostępne w sekcji przypraw w wielu supermarketach i na rynkach łacińskich.

** Czasami oznaczone Pimentón Dulce lubpimentón de La Vera Dulce; dostępne w niektórych supermarketach, w specjalistycznych sklepach spożywczych i od tienda.com.

Wyposażenie

Blacha Do Pieczenia

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Patelnia

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

drobno posiekane chili poblano z nasionami 907Orzechy dowolne (posiekane)

marchewki dla dzieci, obrane, przycięte, pozostawiając 1/2 cala zielonych blatów przymocowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło pokrojone w kostkę 11 funt cukinii,

gruba sól koszerna 2

ząbki czosnku, cienko pokrojone 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 907Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe 1małe

jalapeño (najlepiej czerwone), sadzone, grubo posiekane 11 funt cukinii,

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 2(zima)

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Vinan Alicia Las Compuertas Malbec z oceną 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.