Polędwiczka wieprzowa w marmoladzie

Polędwiczka wieprzowa w marmoladzie
Przepis na polędwiczkę wieprzową z marmoladą można przygotować w około 30 minut . Ten przepis bezglutenowy, bezmleczny, zgodny z dietą FODMAP i Whole 30 jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,48 USD za porcję . To danie główne ma 282 kalorie , 31 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką wodę, sól, pieprz i kilka innych składników, możesz go przygotować. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 61% , to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Souffle z marmoladą z whisky i Sewilli , Ciasto migdałowe z marmoladą pomarańczową i Marmolada z cytrusów i pomidorów .

Instrukcje

1
Posyp wieprzowinę 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Doprawione Włoskie Bułki TartejDoprawione Włoskie Bułki Tartej
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
2
Umieścić na kratce w płytkiej brytfannie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Piec bez przykrycia w temperaturze 425° przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej
4
Wymieszaj marmoladę, wodę, imbir i resztę soli; polej nią wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1-1/4 Szklanki Zimnej Wody1-1/4 Szklanki Zimnej Wody
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
3 Duże Cebule, Starte3 Duże Cebule, Starte
5
Piecz przez kolejne 10–15 minut lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 160°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej
6
Odczekać 10 minut przed pokrojeniem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn