Polędwiczka Wieprzowa Diane

Name: Polędwiczka Wieprzowa Diane
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Batoniki toffi Heath pieprz cytrynowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda w stylu Dijon; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pietruszka mielona; 1 polędwiczki wieprzowe w całości pokrojone na 8 poprzecznych kawałków; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Sos Worcestershire

Need a danie główne bezglutenowe i przyjazne fodmap? Polędwiczka wieprzowa Diane może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 577 kalorii, 94g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 3,68 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka masła, polędwica wieprzowa, pietruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1663 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Polędwiczka Wieprzowa Diane, Polędwiczka Wieprzowa Diane, oraz Polędwiczka Wieprzowa Diane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść każdy kawałek polędwicy między 2 kawałkami folii. Lekko spłaszczyć piętą dłoni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Powierzchnie wieprzowe posypać pieprzem cytrynowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cytrynowy

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Masło ciepła w ciężkiej patelni nonstick; brązowy wieprzowina równomiernie, około 3-4 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć na półmisek, ogrzać.

Dodaj sok z cytryny, sos Worcestershire i musztarda na patelni. Gotować, mieszając z sokami z patelni, aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Polać medaliony sosem, posypać natką pietruszki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2Batoniki toffi Heath

pieprz cytrynowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda w stylu Dijon 12 łyżeczki czosnku w proszku

pietruszka mielona 1

polędwiczki wieprzowe w całości pokrojone na 8 poprzecznych kawałków 12 łyżeczki czosnku w proszku

Sos Worcestershire

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Jedno wino, którego można spróbować to Durigutti Familia Malbec. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 62 dolarów.