Polędwica Wołowa Ze Skórką Chrzanowo-Musztardową

Name: Polędwica Wołowa Ze Skórką Chrzanowo-Musztardową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 794 papryka habanero polędwica wołowa, przycięta; 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bułka tarta po francusku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Musztarda Dijon; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham chrzan preparowany; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polędwica wołowa ze skórką Chrzanowo-musztardową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 7. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 337 kalorii, 21g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Na 3,41 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz chrzan, oliwę z oliwek, pieprz i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć chleb można śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Chleb Bananowy jako deser. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Polędwica wołowa z chrzanem i prażonym czosnkiem, Polędwica wołowa z chrzanem i musztardą, oraz Polędwica wołowa smażona w sosie musztardowo-chrzanowym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Polędwiczki posypać pieprzem. Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodać wołowinę i gotować 10 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Połączyć musztardę i chrzan; rozłożyć na wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowe Pestki Słonecznika

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Połączyć bułkę tartą i pozostałe 5 składników; pat na wołowinę, mocno naciskając. Polać wołowinę sprayem do gotowania. Włóż termometr do mięsa do środka wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku