Polędwica wołowa glazurowana z Herbed New Potatoes

Polędwica wołowa glazurowana z Herbed New Potatoes
Glazurowana polędwica wołowa z Herbed New Potatoes może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.45 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 28g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 292 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Jeśli masz pieprz, sól, młode ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Herbed Polędwica Wołowa, Herbed Steki Z Polędwicy Wołowej, oraz Herbed polędwica wołowa z dwoma cebulkami Jus dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W płytkim naczyniu szklanym lub plastikowym wymieszać sos do steków i brązowy cukier; rezerwa 2 łyżki sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
Sos Do StekówSos Do Steków
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
2
Dodać wołowinę do pozostałego sosu (około 1/4 szklanki); obrócić do płaszcza. Przykryć i przechowywać w lodówce, obracając wołowinę 2 lub 3 razy, co najmniej 1 godzinę, ale nie dłużej niż 24 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
3
Grill gazowy lub węglowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
W 2-ćwiartkowej zapiekance umieścić ziemniaki i wodę; przykryć. Kuchenka mikrofalowa na wysokiej 3 do 5 minut lub do ziemniaków są po prostu miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
5
Umieść ziemniaki na arkuszu folii o dużej wytrzymałości. Ziemniaki spryskać sprayem do gotowania; posypać rozmarynem, tymiankiem i papryką. Zawiń bezpiecznie w folię.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Gdy grill jest podgrzewany, umieścić wołowinę i paczkę ziemniaków na grillu gazowym na średnim ogniu lub na grillu węglowym na średnich węglach; przykryć grill. Gotować 7 minut. Obróć wołowinę i ziemniaki; posmaruj sosem wołowym. Przykryć i grillować około 6 do 8 minut dłużej dla średniej doneness wołowiny; zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
7
Ziemniaki posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn