Polędwica Wołowa Chutneyed

Name: Polędwica Wołowa Chutneyed
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy polędwica wołowa, przycięta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie); 3 (zima) 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 marchewka posiekana; 1 żebro żeberko selera, posiekane; 1 (może być lub przeglądać) grubo zmielony pieprz; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy o obniżonej zawartości sodu; 255 Orzechy dowolne (posiekane) hot mango chutney; 1 cebula, ćwiartka; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 sprig Dekorowanie: świeży tymianek całe pieczone szalotki (patrz prażone warzywa); 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony SOS Redukcyjny Do Wina; 1 (może być lub przeglądać) posiekany świeży lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku

Polędwica wołowa Chutneyed może być tylko przyprawa szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 12 i kosztuje 8,15 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 745 kalorii. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz grubo zmielony pieprz, marchew, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%. Spróbuj Polędwica wołowa inkrustowana pieprzem na pomidorze wołowym z kozim serem, smażoną cebulą i sosem z octu balsamicznego, Pieczona Polędwica Wołowa Rewelacja! Gdzie wołowina?, oraz Polędwica Wołowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki zagotować w rondlu na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 minut lub do momentu, aż mieszanina zostanie zmniejszona do około 1 1/2 filiżanki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wlać mieszaninę przez sitko z siatki drucianej do dużej miski, zastrzegając warzywa; przykryć mieszaninę redukcji bulionu i schłodzić, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Redukcja

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Przetwórz zarezerwowane warzywa w maszynce do jedzenia, aż będą gładkie, zatrzymując się, aby zeskrobać boki; przykryć i schłodzić, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Wymieszać razem chutney i kolejne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Połowę mieszanki chutney rozprowadzić równomiernie na polędwicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Umieść polędwicę na stojaku w płytkiej patelni do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Piec polędwiczki w 450 przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć z piekarnika i rozprowadzić pozostałą mieszaninę chutney nad polędwicą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec jeszcze 10-20 minut lub do czasu, aż termometr do mięsa włożony do najgrubszej porcji zarejestruje 145 (średnio Rzadki) do 160 (średnio).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć z patelni i odstawić na 15 minut przed krojeniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij stelaż z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj zastrzeżoną redukcję bulionu wołowego do patelni. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, mieszając, aby rozluźnić rumiane cząstki; wlać do dużego rondla. Wymieszać sos do redukcji wina i zarezerwowane puree warzywne do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa