Polędwica Cytrynowo-Czosnkowa

Polędwica cytrynowo-czosnkowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.95 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 162 kalorie, 25g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Mieszanka soli koszernej, oliwy z oliwek, grubo mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Polędwica grillowana z czosnkiem i tymiankiem, Czosnek Chrzan Polędwica Pieczona, oraz Polędwica kolendrowo-czosnkowa z pikantną kukurydzianą salsą.

Instrukcje

Stek w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Połącz czosnek i 4 kolejne składniki; przetrzyj stek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Stek umieścić w dużym, płytkim naczyniu lub 2-qt. plastikowa torba do zamrażarki z zamkiem błyskawicznym. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić co najmniej 5 godzin lub do 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Wyjąć stek z marynaty, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Umieścić stek w wytrzymałej folii aluminiowej wyłożonej galaretką.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Broil 6 cali od ciepła 15 minut; zmniejszyć temperaturę piekarnika do 375 i piec 30 do 35 minut lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyjąć z piekarnika; odstawić na 5 minut przed krojeniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Posypać 1 łyżką. posiekana pietruszka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Wyposażenie

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

(1 1/4-inch-gruby) wołowiny bez kości top polędwicy stek (o 11 łyżka suszonego oregano

drobno posiekana świeża natka pietruszki 2

ząbki czosnku, prasowane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

grubo zmielony pieprz 11 łyżka suszonego oregano

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

srebrne nonpareile 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Raymond R Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.