PrzepisyMagazyn

Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Chicken)

Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Chicken)
Pollo Rancho Luna (Rancho Luna Chicken) jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 25g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz olej roślinny, komercyjną marynatę mojo, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pollo Rancho Luna (rancho Luna Chicken), Jajka El Rancho Z Ryżem, oraz Chilaquiles El Rancho Merlita dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz kurczaka i mojo w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zapieczętuj i marynuj w lodówce 2 godziny, okazjonalnie obracając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 CalaPokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
2
Cebulę i pietruszkę połączyć w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Wyjąć kurczaka z worka; osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Dodać kurczaka; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Skropić każdą pierś 1 łyżeczką soku z limonki; top każdej porcji z mieszanką cebuli 2 łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
7
Podawać z limonką, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zupa z kurczaka i warzyw z makaronem
Kubeczki Brownie z Masłem Orzechowym
Sorbet Cytrusowo-Melonowy
Chrupiące klopsiki
Babeczki dyniowe
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Kurczak Harissa
Sycący kurczak z fasolą
Kanapki z włoskimi klopsikami
Zapiekanka z kiszonej kapusty z kminkiem
Podobne przepisy
Smażone warzywa z jajkami
Penne Alla Vecchia Bettola Nicka i Toni
Zapiekanka z szynką i pasztetem szwajcarskim
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Magazyn
Zupa z kurczaka i warzyw z makaronem
Smażone warzywa z jajkami
Penne Alla Vecchia Bettola Nicka i Toni
Kanadyjskie pieczarki faszerowane boczkiem
Chlebek do pizzy
Sorbet Cytrusowo-Melonowy
Chrupiące klopsiki
Nadzienie z grzybów leśnych
Babeczki dyniowe
Makaron i papryka