Podstawowe: Fast Food, Bittman ' s Way, z krewetkami

Podstawowe: Fast Food, Bittman ' s Way, z krewetkami
Podstawowe: Fast Food, Bittman ' s Way, z krewetkami jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 129g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 787 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 58 centów za porcję. 7 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, pietruszka liści, pikantna papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki: Inne Fast Food {: Lemon Pepper Shrimp Over Greens}, The Food Matters Cookbook": nowe ciasta krabowe Marka Bittmana, oraz Fast Food Tuna Melt dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery i wsuń stojak piekarnika do najbliższej możliwej pozycji.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
2
Rozgrzać oliwę bardzo delikatnie na dużej, szerokiej, żaroodpornej patelni lub patelni do pieczenia. Powinno być wystarczająco dużo oliwy, aby pokryć dno patelni; nie skąpić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
3
Włożyć czosnek do oleju i gotować przez kilka minut, jeszcze na małym ogniu, aż zmieni kolor na złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
4
Podnieś ciepło do średniej-wysokiej i dodać krewetki, sól, pieprz, kminek, i papryka. Wymieszać, aby wymieszać i natychmiast umieścić pod brojlerem. Gotować, potrząsając patelnię raz lub dwa razy i mieszając w razie potrzeby, ale ogólnie pozostawiając krewetki niezakłócone, aż będą różowe i mieszanina jest bąbelkowa. Zajmie to od 5 do 10 minut,w zależności od ciepła brojlerów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Udekorować i podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn