Podeszwa Nadziewana Krabami

Name: Podeszwa Nadziewana Krabami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Migdały w plasterkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miękka bułka tarta; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło, roztopione, podzielone; 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mięso z krabów gotowane lub konserwowane, odsączone, płatkowane i usunięte chrząstki; 1 jajko, lekko pobite; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 1 małe cebula drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki Starty parmezan; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z soli, flądry lub szczupaka (o; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj podeszwę nadziewaną Krabem. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 51g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 635 kalorii. Na 6,61 zł / porcja, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz bulion z kurczaka, bułkę tartą, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Podeszwa nadziewana mięsem kraba, Krab & Krewetki Nadziewane Sole, oraz Pikantna Podeszwa Nadziewana Krabem.

Instrukcje

W misce, połączyć bułkę tartą, Krab, cebula, jajko, sól i cayenne. Łyżka na filety; zwinąć i zabezpieczyć wykałaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Krab

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

(albo Zwykłe)

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Miejsce w wysmarowanym 2-qt. brojlery-dowód danie; skropić 2 łyżki masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Piec, odsłonięty, w temperaturze 350°przez 25-30 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Tymczasem do sosu wstawiamy pozostałe masło do rondla. Wymieszać z mąką, aż będzie gładka. Stopniowo dodawać bulion. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż zgęstnieje i bąbelkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Owies (szybki Lub Zwykły)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Spuścić płyn z naczynia do pieczenia. Polać filetami sosem; posypać serem i migdałami. Broil 5 w. od ognia, aż ser topi się i migdały są lekko rumiane. Wyrzuć wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

Wyposażenie

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Cukierki W Czekoladzie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Migdały w plasterkach 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

miękka bułka tarta 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło, roztopione, podzielone 1Dash

1 całe świeże jalapeno 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mięso z krabów gotowane lub konserwowane, odsączone, płatkowane i usunięte chrząstki 1

jajko, lekko pobite 12 łyżeczki czosnku w proszku

mąka uniwersalna 1małe

cebula drobno posiekana 4krewetki i żyłki

Starty parmezan 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z soli, flądry lub szczupaka (o 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.7 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.