Poczerniały bas w paski z chlebem kukurydzianym i zielenią

Name: Poczerniały bas w paski z chlebem kukurydzianym i zielenią
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges jaja pobijane; 283 papryka habanero pakiet kukurydza mrożona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 4 trochę posiekanej cukinii Koszerna sól i pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane warzywa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 bunch szalotki, przycięte i cienko pokrojone; 2 warzywo (np. szpinak) Cajun przyprawa lub blackened Spice mix; 680 papryka habanero bas w paski; 4 trochę posiekanej cukinii Masło niesolone, na patelnię; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Czerniejącego basu w paski z chlebem kukurydzianym i zielenią. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,35 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 63g tłuszczu, oraz w sumie 864 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, kukurydzę, bas w paski i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieszankę przypraw można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bas W Paski Z Pomidorami, Kukurydzą I Bazylią, Bas w paski z pomidorami, kukurydzą i bazylią, oraz Chleb Kukurydziany Łyżka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 350 F. masło 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Krem rozgrzać w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

śmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Ubić mąkę kukurydzianą i gotować, mieszając, aż zgęstnieje, o 2 protokół. Wymieszać kukurydzę, szalotki, 1 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Wyjąć z ognia, wymieszać jajka i równomiernie rozprowadzić w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Piec, aż zestaw i złoty kolor na brzegach, o 40 protokół. Gdy chleb ma 15 minut w lewo do pieczenia, podgrzać 1 łyżkę oleju na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać bas z przyprawą Cajun i gotować, aż nieprzejrzyste i zaczynają płatków, o 4 protokół na stronę. Podziel zieleń między poszczególne płyty i skropić pozostałym olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego