Plastry stek niechlujny Johnnies może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 4,84 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 52g tłuszczu, oraz w sumie 841 kalorii. Jest idealny do valentin day. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz Syrop z agawy, musztardę dijon, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Bloody Johnnies, Stek Z Polędwicy W Plastrach, oraz Stek w plastrach z rukolą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić steki do temperatury pokojowej przed gotowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
2
Umieścić je w płytkim naczyniu i natrzeć obie strony mięsa obficie czosnkiem. Doprawić majerankiem, rozmarynem, solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Majeranek
Szyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
3
Skropić liberalną dawką oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i marynować przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
4
Rozgrzej żeliwną patelnię lub dużą patelnię grillową na średnim ogniu. Grilluj steki przez 4 minuty z każdej strony na średnio rzadkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Kasztany Wodne, Julienne
5
Wyjmij steki z grilla na deskę do krojenia i pozostaw na kilka minut przed cienkim krojeniem na ziarno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
Kasztany Wodne, Julienne
6
W małym garnku na średnim ogniu, dodać bulion wołowy, ketchup, posiekany czosnek, Worcestershire, ciemnobrązowy cukier, ocet i dużo czarnego pieprzu, do smaku. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut dla idealnego niechlujny SOS. Cook ' s Note: spróbuj tego samego przepisu sos na szczycie cienko pokrojone grillowane piersi z kurczaka lub udach dla niechlujne krojone chickenwiches.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pół Puszki Kukurydzy
(Wielka Brytania Używa Porzeczek)
12 Do 16 Bułek Kanapkowych
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Bulion Wołowy
Płatki Crispix, Rozdrobnione
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
7
Utrzeć szalotkę do miski i dodać musztardę, agawę lub cukier, i ocet winny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Szalotka, Tarta Lub Posiekana
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I Smażenia
8
Ubij oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, aż dobrze się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
9
Dodaj slaw i wrzucić do herbu. Doprawić solą selerową, solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sól Selerowa
10
Ułóż pokrojone mięso na dolnych połówkach chleba i top każdy z dużą ilością sosu, slaw i cebuli i / lub gorącym warzywnym smakiem i ogórkami. Przykryć górną połową chleba i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.