Placki ziemniaczane z łososiem w sosie tatarskim musztardowym

Łososiowe placki ziemniaczane z musztardowym sosem tatarskim mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 235 kalorii, 18g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.23 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz krem beztłuszczowy, przyprawy kreolskie, musztardę ziarnistą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Całe 30 ciastek łososiowych z sosem tatarskim, Ciasta z łososia w sosie tatarskim z karczocha, oraz Pikantne ciasta z łososia z sosem tatarskim z Mango.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

oliwa z oliwek lub 1 łyżeczka oleju rzepakowego 1Batoniki toffi Heath

przyprawa cajun lub 1/2 łyżeczki kreolskiej przyprawy (więcej, jeśli chcesz)11 łyżka suszonego oregano

ogórki kiszone z koperkiem, posiekane 1

białko jaja 2Batoniki toffi Heath

musztarda ziarnista 2

zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do smarowania wkładki 2krewetki i żyłki

klin cytrynowy (do dekoracji)11 łyżka suszonego oregano

majonez niskotłuszczowy 11 łyżka suszonego oregano

beztłuszczowy jogurt zwykły lub 1 łyżka beztłuszczowej śmietany 11 łyżka suszonego oregano

posiekana natka pietruszki 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

małe czerwone ziemniaki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany płatkowany łosoś

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.