Pięć Ziaren Gorących Płatków

Name: Pięć Ziaren Gorących Płatków
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż brązowy suchy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suche płatki owsiane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jęczmień do szybkiego gotowania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona sezamu (opcjonalnie); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj pięciu gorących płatków zbożowych. Ten wegański przepis służy 3 i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 529 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sezamu, mąki kukurydzianej, płatki owsiane i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Szybkie Płatki Zbożowe Na Gorąco (Bezglutenowe, Paleo, Whole30 + Wegańskie), Tosty Z Czterech Ziaren Zbóż, oraz Płatki trzy-zbożowe z daktylami i cynamonem.