Pita nadziewana Tabbouleh i odłamkami fety

Pita nadziewana Tabbouleh i odłamkami fety
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj Pita nadziewaną Tabbouleh i odłamkami Fetan. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 17g tłuszczu i w sumie 332 kalorie. Ten wegetariański przepis lacto ovo serwuje 8 i kosztuje 2,37 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Foodnetwork wymaga liści mięty, pietruszki o płaskich liściach, pomidorków koktajlowych i ogórka szklarniowego. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie middl eastern. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 3 godziny i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 69%, co jest całkiem niezłe. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Buraczany wegetariański Burger faszerowany Pita z bitą fetą, Quinoa Tabbouleh z fetą, oraz Tabbouleh z fasolą i fetą.

Instrukcje

1
Bulgur przełożyć do dużej miski, zalać wrzątkiem i dodać sok z cytryny, oliwę i 1 1/2 łyżeczki soli. Wymieszaj, a następnie odstaw w temperaturze pokojowej na około godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
BulgurBulgur
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj szalotki, miętę, pietruszkę, ogórek, pomidory, 2 łyżeczki soli i pieprz; dobrze wymieszaj. Dopraw do smaku i podawaj lub przykryj i wstaw do lodówki. Smak poprawi się, jeśli tabbouleh usiądzie przez kilka godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Włóż tabbouleh i fetę do pieczywa pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia29
Magazyn