Pinto Beans Enchilada Stack

Name: Pinto Beans Enchilada Stack
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 5 10-calowy (10-calowe) tortille z mąki w rozmiarze burrito; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola pinto, odsączona i opłukana; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. SOS enchilada; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina; 6 krewetki i żyłki Dodatki: posiekane pomidory śliwkowe, posiekana zielona cebula, kwaśna śmietana, posiekana świeża kolendra, posiekane awokado; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola refried; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionej meksykańskiej mieszanki czterech serów, podzielonej; 35 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kopertowa mieszanka przyprawowa taco

Pinto Beans Enchilada stos może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Na $2.49 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 414 kalorii. Ten przepis służy 6. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mieszankę przypraw taco, mieszankę meksykańskich czterech serów, dodatki: pomidory śliwkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Tex-Mex Enchilada Stack, Turcja Enchilada Stack, oraz Beef Enchilada Stack.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Gotować mieloną wołowinę na dużej patelni na średnim ogniu, często mieszając, 6 do 7 minut lub aż mięso kruszy się i nie jest już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj taco przyprawy i 1/3 szklanki wody, i gotować 1 do 2 minut lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Wymieszać razem fasolę refried i fasolę pinto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

Fasola Pinto

Umieść 1 tortillę na lekko nasmarowanej folią aluminiową galaretowatej patelni. Top tortilla z pół mieszanki mięsa i 1/2 szklanki sera; top z innej tortilli, pół mieszanki fasoli refried, pół sosu enchilada, i 1/2 szklanki sera. Wierzch z inną tortillą i powtórz warstwy raz. Wierzch z pozostałą tortillą.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 425 przez 16 do 18 minut lub aż dokładnie ogrzane i rumiane. Top tortilla z pozostałym 1/2 szklanki sera; i piec 2 do 3 minut lub aż ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Pokroić w kliny i podawać z pożądanymi dodatkami.

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

510-calowy

(10-calowe) tortille z mąki w rozmiarze burrito 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola pinto, odsączona i opłukana 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

SOS enchilada 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chuda mielona wołowina 6krewetki i żyłki

Dodatki: posiekane pomidory śliwkowe, posiekana zielona cebula, kwaśna śmietana, posiekana świeża kolendra, posiekane awokado 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola refried 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki rozdrobnionej meksykańskiej mieszanki czterech serów, podzielonej 351 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kopertowa mieszanka przyprawowa taco

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.