Pilaw z brązowego ryżu z zielonymi oliwkami i cytryną

Name: Pilaw z brązowego ryżu z zielonymi oliwkami i cytryną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana bazylia, plus 24 liście bazylii do dekoracji; 1 całość do nabijania szynki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 6 czosnek mielony; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dojrzewający kozi ser, Ogolony obieraczką do warzyw; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pestek małych zielonych oliwek, o połowę; 12 krewetki i żyłki Sól koszerna; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starta skórka z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 2 cebula drobno posiekana; 12 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy krótkoziarnisty; 1 gałązka tymianku; 2 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Pilaw brązowy ryż z zielonymi oliwkami i cytryną może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 292 kalorie. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz gałązkę tymianku, starzony kozi ser, brązowy ryż krótkoziarnisty i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pilaf Z Brązowego Ryżu, Pilaf Z Brązowego Ryżu, oraz Brązowy ryż i marchew Pilaf dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu podgrzać 2 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać cebulę i czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodać wodę, ryż, tymianek i liść laurowy i doprowadzić do wrzenia przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Laurowe

Tymianek

Woda

Ryż

Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na 30 minut.

1 łyżkę soli wymieszać z ryżem. Przykryć i dusić na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż większość wody zostanie wchłonięta, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ryż

Sól

Zdjąć z ognia; wyrzucić liść laurowy i tymianek. Oliwki, natkę pietruszki, posiekaną bazylię, sok z cytryny i skórkę z cytryny wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Łyżka ryżu do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz