Pikantny ryż granat

Pikantny ryż granat
Pikantny ryż granat może być tylko bezglutenowe, bezmleczne, Wegetariańskie lacto ovo i przyjazne dla fodmap przepis, którego szukałeś. Ta przystawka ma 333 kalorie, 8G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.61 za porcję. 64 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz bulion warzywny, ryż basmati, nasiona granatu g tub i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pikantne klopsiki z ryżem, Osty Herbed Rice Pilaf, oraz Pikantna patelnia z kurczakiem i ryżem.

Instrukcje

1
Zagotować bulion i ryż, następnie gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Groszek Goya®Groszek Goya®
2
Odcedzić ryż i odstawić na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
3
Dodaj granat, nasiona kolendry, kminek, większość prażonych migdałów, skórkę pomarańczową i przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Nasiona KolendryCałe Nasiona Kolendry
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
GranatGranat
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
4
Posypać pozostałymi prażonymi migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn