Pikantny Pieczony Bakłażan

Pikantny Pieczony Bakłażan
Pikantny pieczony bakłażan może być tylko przyprawą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 116 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.5 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. mieszanka papryki chipotle, tahini, bakłażan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pasta Z Pieczonego Bakłażana, Pasta Z Pieczonego Bakłażana, oraz Pasta Z Pieczonego Bakłażana.

Instrukcje

1
Umieść go na blasze do pieczenia i piecz, aż będzie całkowicie miękki i zatopiony na wierzchu, od 30 do 45 minut. (Robię to w tosterze, aby uniknąć nagrzewania kuchni.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Jadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na ImprezyJadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na Imprezy
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia na tyle, aby obrać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Odciąć wierzch i usunąć skórkę. Z uruchomionym Robot kuchenny, upuść czosnek i proces aż do mielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dodać bakłażan i wszystkie pozostałe składniki z wyjątkiem pomidorów. Puree do dość gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
5
Dodać pomidory i pulsować, Aby grubo posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
6
Podawać w tortillach z sałatą, pomidorami, papryką jalapeño, czerwoną cebulą lub własnym wyborem warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia19
Magazyn