Pikantny kurczak w sosie pomarańczowo-Chipotle

Name: Pikantny kurczak w sosie pomarańczowo-Chipotle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham wino ryżowe lub ocet balsamiczny; 4 piersi z kurczaka bez kości lub z kością; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony papryka chipotle w sosie adobo; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony papryka chipotle w sosie adobo; 4 krewetki i żyłki Posiekany szczypiorek lub zielona cebula; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Meksykańska przyprawa lub mielony kminek; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony czarny pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Marmolada pomarańczowa; 2 Batoniki toffi Heath sól, podzielona

Pikantny kurczak w sosie pomarańczowo-Chipotowym to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis służy 4. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz mielony kminek, pomarańczową marmoladę, paprykę chipotle w sosie adobo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane skrzydełka z kurczaka z pikantnym sosem Chipotle i sosem do maczania z sera pleśniowego-jogurt, Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo, oraz Spicy Chipotle - Orange Squash.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki i 1 łyżeczkę soli w dużej plastikowej torbie do przechowywania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Dodać kurczaka, podrzucając do płaszcza. Uszczelnić i schłodzić co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Połącz marmoladę i kolejne 3 składniki w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać z czarnym pieprzem i pozostałą 1/2 łyżeczki soli; gotować 2 protokół. Wymieszać ze szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Marmolada

Szczypiorek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Rozgrzej grill na średnim ogniu (350 do 400).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Usuń kurczaka z marynaty, odrzucając marynatę. Kurczak z grilla, przykryty pokrywką z grilla, od 5 do 8 minut z każdej strony lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata