Pikantny Kurczak Orzechowy

Name: Pikantny Kurczak Orzechowy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Tajski sos czosnkowy chili (Sriracha), lub do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej z 1 małej sałaty; 2 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 4 zielona cebula, grubo posiekana; 2 (może być lub przeglądać) mielony pieprz cayenne, lub do smaku; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki extra chunky peanut butter; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 larges bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości, pokrojone w 1-calową kostkę; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane spaghetti; 828 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Pikantny kurczak orzechowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 595 kalorii, 28g białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 17 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jeśli masz olej arachidowy, mielony pieprz cayenne, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać masło orzechowe można śledzić to danie główne z Masło Orzechowe Płatki Owsiane Czekoladowe Ciasteczka jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Pikantna kanapka z grillowanym serem z kurczaka orzechowego (aka Chicken Satay Melt), Pikantny Kurczak Orzechowy, oraz Pikantny Kurczak Orzechowy.

Instrukcje

Połączyć curry, tajski sos czosnkowy chili, pieprz cayenne, cynamon, i sos sojowy w małej misce, i odstawić. Napełnij rondel wodą i doprowadzaj do wrzenia. Gdy woda się zagotuje, wrzuć spaghetti i gotuj przez 8 do 12 minut, od czasu do czasu mieszając, aż stanie się miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Czosnkowy Chili

1 Całe świeże Jalapeno

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Spaghetti

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Spaghetti odsączyć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spaghetti

Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych na patelni lub wok na średnim ogniu, aż ledwo pali, i upuść kurczaka. Gotować i mieszać 5 do 8 protokół, aż kurczak jest po prostu zaczyna się brązowy i wewnątrz nie jest już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń kurczaka z patelni, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać sos orzechowy mieszając razem masło orzechowe i 3 1/2 szklanki wody w rondlu na średnim ogniu, aż mieszanina jest gładka i masło orzechowe jest stopiony.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)