Pikantny koktajl krewetkowy z sosem pomidorowo-kolendrowym

Pikantny koktajl krewetkowy z sosem pomidorowo-kolendrowym
Pikantny koktajl krewetkowy z sosem pomidorowo-kolendrowym zajmuje około 33 minuty od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.86 za porcję. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 15g białka, oraz 18g tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 28 mówi, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką czysty miód, ząbek czosnku, chili i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pikantne tacos z krewetkami i mango z sosem kokosowym, Pikantna Zupa Pomidorowo-Kolendrowa, oraz Pikantny makaron z krewetkami i pomidorami.

Instrukcje

1
Przygotuj z wyprzedzeniem: krewetki osuszyć papierem kuchennym. Czosnek obrać i drobno posiekać. Połowę chili, wyrzucić nasiona i drobno posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2
Wymieszać czosnek, chili i krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
3
Rozgrzać 1 łyżkę oleju na patelni, dodać krewetki i mieszać smażyć przez 2-3 minuty, aż będzie różowy. Wrzucić do miski i pozostawić do ostygnięcia, a następnie schłodzić do 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Ćwiartować pomidory i wyrzucić nasiona. Miąższ drobno posiekać i wrzucić do miski z sokiem z cytryny, miodem i pozostałym olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Dodać kolendrę, doprawić i ubijać, aż lekko zgęstnieje. Przykryć i schłodzić do 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
6
W dniu: Rozedrzyj liście klejnotu na małe kawałki. Posiekaj miąższ awokado. Napełnij sześć szklanek sałatą, awokado i liśćmi rukoli. Ułóż krewetki na wierzchu i polej sosem łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
7
Podawać z włoskim flatbread lub tosty pittas.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
TrudnośćŚredni
Gotowe W33 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia46
Magazyn