Pikantny gulasz jagnięcy z sałatą i szalotkami

Pikantny gulasz jagnięcy z sałatą i szalotki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 376 kalorii. Na 3,72 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka wody, jajka, noga jagnięcina, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pikantna Sałatka Ziemniaczana Z Szalotkami, Szybko duszony groszek, sałata i szalotka, oraz Pieczeń Z Jagnięciny Z Pikantnym Sosem Jagnięcym.

Instrukcje

W dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance podgrzej 1 łyżkę oleju. Jagnięcinę doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Groch łuskany, Opcjonalnie

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać jedną trzecią mięsa do zapiekanki i brąz na umiarkowanie wysokim ogniu; przenieść jagnięcinę na talerz. Powtórzyć z pozostałym olejem i mięsem w 2 partiach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyrzucić tłuszcz z zapiekanki.

Dodać wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę, o 5 protokół. Odstawić całe mięso do zapiekanki wraz z nagromadzonymi sokami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać szalotki i masło i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Dodać wodę i sałatę i doprowadzić do wrzenia. Dusić gulasz na małym ogniu, aż jagnięcina będzie miękka, o 30 protokół, naciskając od czasu do czasu zanurzyć zieleni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Zieloni

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Groch łuskany, Opcjonalnie

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

W średniej misce lekko ubić jajka. Ubić sok z cytryny, zawiesinę mąki kukurydzianej i koperek, a następnie stopniowo ubić w 1/4 szklanki gorącego płynu z zapiekanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki