Pikantne Pieczone Przepiórki

Name: Pikantne Pieczone Przepiórki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath ciemny olej sezamowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przepiórki półbuty; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Marynowana skórka arbuza, 1 słoiczek

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać pikantne pieczone przepiórki spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 494 kalorie, 46g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 7,03 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka skrobi kukurydzianej, olej sezamowy, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Przepiórki Smażone Na Patelni, Przepiórki Z Ryżem, oraz Przepiórki Uduszone.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj przepiórki. Uszczelnić i marynować w lodówce 2 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepiórki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Usuń przepiórki z torby, rezerwując marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Przepiórki

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Umieść przepiórki na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; broil 5 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia, fastrygowanie często z zastrzeżonej marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Przepiórki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Połączyć kapiące patelni, zastrzeżone marynaty, i skrobia kukurydziana w kuchence mikrofalowej miski bezpieczne; kuchenka mikrofalowa w wysokiej przez 90 sekund lub aż do zagotowania mieszaniny.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Usunąć skórę z przepiórki i wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepiórki

SOS podawać z przepiórkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepiórki

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Uwaga: przepiórki półksiężycowe mają usunięte kości piersiowe, pozostawiając tylko kości w skrzydłach i częściach udowych. Niektórzy rzeźnicy wkładają pętle druciane do piersi, aby utrzymać ich kształt; należy je usunąć przed gotowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepiórki

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone