Pikantne małże z imbirem i trawą cytrynową

Pikantne małże z imbirem i trawą cytrynową
Pikantne małże z imbirem i trawą cytrynową mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i pescatariański przepis ma 206 kalorii, 17g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz jalapeño, trawę cytrynową, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jasnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta morelowa z brązowym cukrem i cynamonem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Małże w rosole imbirowo-cytrynowym, Herbata z imbiru i trawy cytrynowej-małże gotowane na parze, oraz Pikantne Małże Na Parze Z Trawą Cytrynową, Chile I Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej rzepakowy w dużej, głębokiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
2
Dodać imbir, trawa cytrynowa i jalapeo i gotować na dużym ogniu, aż pachnące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
3
Dodać małże i wody i wrzucić do herbu. Przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż małże otwarte, o 5 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść małże do dużej, głębokiej miski; wyrzucić wszelkie małże, które nie otwierają się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Ostrożnie wlać nagromadzony płyn z małży z powrotem do patelni. Wymieszać z brązowym cukrem, azjatyckim sosem rybnym, niesolonym masłem i mieloną kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
Masło NiesoloneMasło Niesolone
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
5
Polać małże sosem z patelni i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn