Pikantne Brokuły

Name: Pikantne Brokuły
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 dash pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek lub olej roślinny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Need a bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawki? Pikantny brokuł może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 49 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką wodę, czosnek, płatki pieprzu i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Pikantne Brokuły, Pikantne Brokuły Cytrynowe, oraz Pikantna Zapiekanka Z Brokułów.