Pikantna zupa z dorsza i tofu / sos od Sy

Name: Pikantna zupa z dorsza i tofu / sos od Sy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath pieprz cayenne (sos tabasco jako substytut); 1 Średnia żółta cebula, posiekana rosół z kurczaka (lub Wonton soup powder); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży dorsz, filety pokrojone na kawałki średniej wielkości (scrod lub plamiak jako substytut); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala skrobia kukurydziana, w; 0 Batoniki toffi Heath łagodne curry w proszku; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek posiekany; 1 imbir, posiekany (mały); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona wieprzowina (lub mielony indyk, kurczak, wołowina); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku wino ryżowe; 2 szalotki, przycięte, oczyszczone i pokrojone na 1/2 długich kawałków (można również dodać lub zastąpić pora); 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 0 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tofu, miękkie średnie lub twarde (nie bardzo miękkie jedwabne tofu); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala woda, wymieszać

Pikantna zupa z dorsza i tofu / SOS sy to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.72 za porcję. Jedna porcja zawiera 316 kalorii, 28g białka, oraz 15 g tłuszczu. Jeśli masz pieprz cayenne, olej z orzeszków ziemnych, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Smażone na patelni Tofu z pikantnym sosem z trawy cytrynowej (Tofu Nuong Xa), Słodkie i pikantne ryby i tofu, oraz Pikantna Zupa Jajeczna Z Grzybami Kimchi Tofu.

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

pieprz cayenne (sos tabasco jako substytut)1Średnia żółta cebula, posiekana

rosół z kurczaka (lub Wonton soup powder)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży dorsz, filety pokrojone na kawałki średniej wielkości (scrod lub plamiak jako substytut)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

skrobia kukurydziana, w 0Batoniki toffi Heath

łagodne curry w proszku 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek posiekany 1

imbir, posiekany (mały)1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mielona wieprzowina (lub mielony indyk, kurczak, wołowina)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 12 łyżeczki czosnku w proszku

wino ryżowe 2

szalotki, przycięte, oczyszczone i pokrojone na 1/2 długich kawałków (można również dodać lub zastąpić pora)2Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 0Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tofu, miękkie średnie lub twarde (nie bardzo miękkie jedwabne tofu)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

woda, wymieszać

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Dorsz w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.