Pikantna sałatka jabłkowo-orzechowa z beztłuszczowym sosem Balsamiczno-Rodzynkowym

Name: Pikantna sałatka jabłkowo-orzechowa z beztłuszczowym sosem Balsamiczno-Rodzynkowym
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe jabłko posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 czerwona cebula, mała kostka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki r, kiełki lucerny lub brokuły; 2 Batoniki toffi Heath Nasiona Chia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca, gotowana; 1 goździki Duże posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki (patrz uwaga poniżej); 1 Jalapeno chile, łodygi, nasiona i drobno pokrojone w kostkę (dodać mniej więcej do smaku); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Sok z cytryny lub 1 łyżka zwykłego soku z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo łagodny biały miso lub sól do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 Średnia żółta cebula, posiekana sałata rzymska, posiekana (około 1 serca rzymskiego); 1 dla każdego. dodatkowy dressing, do smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekane orzechy włoskie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe biały ocet balsamiczny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnej sałatki jabłkowo-orzechowej z beztłuszczowym sosem Balsamiczno-Rodzynkowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 705 kalorii, 21g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na $4.9 za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, złote rodzynki, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona chia, możesz śledzić to danie główne z Szum wokół nasion Chia i truskawkowego puddingu Chia jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Bezglutenowe rodzynki i żurawina & ciecierzyca (lub orzech) Dziki Ryż Dressing-farsz, Chrupiąca Sałatka z rodzynkami i orzechami, oraz Sałatka z kandyzowanych orzechów żurawinowych z sosem balsamicznym.

Instrukcje

Połączyć sałatę, szpinak, i kiełki lub brokuły slaw w dużej salaterce i wrzucić dobrze z sosem balsamicznym. Top z pozostałych składników i skropić trochę więcej dressing, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły Slaw