Pikantna pieczona papryka z komosą ryżową i kukurydzą

Pikantna pieczona papryka z Quinoanem i kukurydzą jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 278 kalorii, 13g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać quinoa, pieprz, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pikantna Quinoa-Faszerowana Papryka, Pieczona komosa ryżowa ze szpinakiem, czerwoną papryką i serem, oraz Pieczona kremowa kukurydza z czerwoną papryką i Jalapenos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie. Linia ciastka arkusz z folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść Poblano chiles na prześcieradle. Broil 8 minut, obracając raz, aż poczernieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Meksykańskie Chorizo Wieprzowe

1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Umieść poczernione chiles w misce; przykryj szczelnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Odstawić na 10 minut.

W międzyczasie umieść kukurydzę i cebulę na tym samym arkuszu ciastek. Broil 10 minut, mieszając po 5 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Obrać zwęgloną skórę z poczerniałych chiles; grubo posiekać chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Miejsce w średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj pieczoną kukurydzę i cebulę, olej, sok z limonki, oregano, kminek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać pomidory i gotowane quinoa; wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Komosa Ryżowa Gotowana

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Piekarnik rozgrzać do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Każdą paprykę przeciąć na pół; usunąć nasiona i membrany (w razie potrzeby pozostawić łodyżkę). Połówki pieprzu wypełnić mieszanką quinoa; posypać równomiernie serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki