Pikantna Pieczeń Wieprzowa Z Warzywami

Pikantna Pieczeń Wieprzowa Z Warzywami
Pikantna pieczeń wieprzowa z warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 370 kalorii, 53g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz squasha, przyprawy kreolskie, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pikantne kotlety wieprzowe i grillowane warzywa, Rozmaryn pieczeń wieprzowa z warzywami, oraz Pieczeń wieprzowa z warzywami korzeniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Wrzucić plastry dyni i cukinii z 1 łyżką. olej w dużej misce; warzywa posypać 1 łyżeczką. Mieszanka kreolska. Ułożyć przyprawione warzywa na blasze do pieczenia wyłożonej folią aluminiową; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Wymieszać pozostałe 1 łyżkę. oliwę z oliwek do pozostałej kreolskiej mieszanki. Rub mieszaninę równomiernie na pieczeń schabową bez kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Schab Bez KościSchab Bez Kości
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
4
Ułożyć pieczeń na lekko nasmarowanym stelażu na patelni do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
5
Umieść patelnię na środkowym stojaku w piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Piec w temperaturze 425 przez 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
7
Włożyć warzywa do piekarnika na najniższym stelażu i piec, z pieczeniem, jeszcze 15 do 20 minut lub do momentu włożenia termometru mięsnego do najgrubszej porcji wieprzowiny 15
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
8
Wyjąć pieczeń i warzywa z piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
9
Odstawić pieczeń na 10 minut przed krojeniem lub do momentu, gdy termometr do mięsa zarejestruje 16
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
10
Pikantne grillowane kotlety wieprzowe: wrzuć warzywa z 1 łyżką. olej i posypać 1 łyżeczką. Mieszanka kreolska zgodnie z zaleceniami. Nie umieszczać na blasze do pieczenia. Zastąp 6 (1 1/4 cala) kotletów wieprzowych z kością na pieczeń schabową. Pozostałą oliwę wymieszać z pozostałą mieszaniną kreolską. Rub równomiernie kotlety wieprzowe. Grilluj warzywa i kotlety wieprzowe na dużym ogniu (od 400 do 50
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Kością W Kotletach WieprzowychZ Kością W Kotletach Wieprzowych
SchabSchab
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Cienki-Cienki-
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
11
3 minuty z każdej strony lub do zakończenia wieprzowiny. Składniki na 6 porcji. Przygotowanie: 10 min., Grill: 6 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia93
Magazyn