Pikantna komosa ryżowa z migdałami i fetą

Pikantna komosa ryżowa z migdałami i fetą
Przyprawiona komosa ryżowa z migdałami i fetą wymaga mniej więcej 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 448 kalorii. Ten bezglutenowy i lacto ovo przepis wegetariański służy 4 i kosztuje 1,63 zł za porcję. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 241 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jeśli masz pietruszkę, mieloną kolendrę, komosę ryżową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka z pieczonego kalafiora i ciecierzycy z Quinoan i rukolą z migdałami, granatem i Fetanem w sosie cytrynowym tahini, Przyprawy Migdałowe, oraz Sałatka Z Kurczakiem I Rukolą Z Migdałami I Fetą.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać przyprawy, a następnie smażyć przez około minutę, aż będą pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
3
Dodać komosę ryżową, a następnie smażyć przez kolejne minuty, aż usłyszysz delikatne odgłosy trzaskania. Wymieszać 600 ml wrzącej wody, następnie delikatnie gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut, aż woda wyparuje, a ziarna quinoa mają wokół siebie białą aureolę. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie wymieszać z pozostałymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
Podawać na ciepło lub na zimno.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia47
Magazyn