Pikantna komosa ryżowa z migdałami i fetą

Name: Pikantna komosa ryżowa z migdałami i fetą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath kurkuma; 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. komosa ryżowa, płukana; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Prażone płatkowane migdały; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser feta, pokruszony; 1 garść natka pietruszki, grubo posiekana; 1 sok z cytryny

Przyprawiona komosa ryżowa z migdałami i fetą wymaga mniej więcej 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 448 kalorii. Ten bezglutenowy i lacto ovo przepis wegetariański służy 4 i kosztuje 1,63 zł za porcję. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 241 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jeśli masz pietruszkę, mieloną kolendrę, komosę ryżową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka z pieczonego kalafiora i ciecierzycy z Quinoan i rukolą z migdałami, granatem i Fetanem w sosie cytrynowym tahini, Przyprawy Migdałowe, oraz Sałatka Z Kurczakiem I Rukolą Z Migdałami I Fetą.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać przyprawy, a następnie smażyć przez około minutę, aż będą pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Dodać komosę ryżową, a następnie smażyć przez kolejne minuty, aż usłyszysz delikatne odgłosy trzaskania. Wymieszać 600 ml wrzącej wody, następnie delikatnie gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut, aż woda wyparuje, a ziarna quinoa mają wokół siebie białą aureolę. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie wymieszać z pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej