Pietruszka i parmezan chrupiąca polędwiczka wieprzowa

Name: Pietruszka i parmezan chrupiąca polędwiczka wieprzowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Musztarda Dijon; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Pietruszka i parmezan Crusted Polędwica wieprzowa wymaga z grubsza 40 minut od początku do końca. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 306 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, czosnku, pietruszki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Sprawdza się jako danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Spróbuj Polędwiczki wieprzowe z Polędwiczką pomarańczowo-Pietruszkową, Polędwica Wieprzowa Z Orzechami Pekan, oraz Polędwiczki Wieprzowe (Posiłek 10 Zł) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Spryskaj naczynie do pieczenia sprayem do gotowania. Ułóż polędwiczki wieprzowe w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwiczki Wieprzowe

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

W misce wymieszać bułkę tartą, natkę pietruszki, parmezan, tymianek, sól i czarny pieprz; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Pieprz Czarny

Bułka Tarta

Pietruszka-nać

Tymianek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Musztardę i czosnek wymieszać razem w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozprowadzić mieszaninę musztardy na wieprzowinie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wieprzowina

Posypać mieszaninę okruchów chleba na powłoce musztardowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Chleb

Piecz wieprzowinę w nagrzanym piekarniku, aż nie będzie już różowa w środku, około 20 minut. Termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien odczytywać 160 stopni F (70 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny