Piersi z kurczaka w sosie śmietanowym

Piersi z kurczaka w sosie śmietanowym
Jedna porcja zawiera 26 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 50 i kosztuje 12 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz masło, rosół z kurczaka, krem Knudsena i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 8%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Spróbuj Piersi Z Kurczaka Ze Śmietaną, Piersi z kurczaka ze śmietaną i Jalapenos, oraz Nadziewane piersi z kurczaka w sosie pomidorowym słodko-kwaśnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Mąkę i pieprz wymieszać w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Dżem Jagodowy Dobrej JakościDżem Jagodowy Dobrej Jakości
2
Dodać kurczaka; obrócić, aby równomiernie pokryć obie strony każdej piersi. Delikatnie wstrząsnąć nadmiar mieszanki mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Dżem Jagodowy Dobrej JakościDżem Jagodowy Dobrej Jakości
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
3
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W KostkęNieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę
4
Dodać kurczaka; gotować 10 do 12 min. z każdej strony lub do momentu zakończenia (165F).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Przełożyć kurczaka na talerz; przykryć, aby się ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Dodaj pomidory, sos pomidorowy i czosnek na patelni; gotować 3 min. lub aż do ogrzania, często mieszając. Wymieszać bulion; doprowadzić do wrzenia. Dusić na średnim i małym ogniu 3 min., często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W KostkęNieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę
7
Ubij śmietanę, gotuj i mieszaj 2 min. lub aż do przegrzania. (Nie pozwól, aby sos się zagotował.) Łyżka do kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje50
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawSos
Magazyn