Piersi Kurczaka Z Grilla Z Miodem
Miód grillowane piersi z kurczaka może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja zawiera 398 kalorii, 39g białka, oraz 5G tłuszczu. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz butelkowany sos chili, miód gryczany, ketchup i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Podobne przepisy to Piersi Kurczaka Z Grilla Z Miodem, Piersi Z Kurczaka Z Grilla, oraz Piersi Z Kurczaka Z Grilla.
Instrukcje
Połącz pierwsze 10 składników w małym rondlu. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na średnim ogniu; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut, mieszając od czasu do czasu.
Zdjąć z ognia i ostudzić. Rezerwa 1/3 szklanki marynaty.
Połącz kurczaka i pozostałą marynatę w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zamknij i marynuj w lodówce przez 1 godzinę, od czasu do czasu obracając torbę.
Przygotować grill na średnim ogniu.
Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.
Umieść kurczaka na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 5 minut z każdej strony lub aż kurczak zostanie wykonany, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą 1/3 szklanki.
Podawać z cytrynowymi klinami.