Pieczony łosoś z zieloną cebulką

Name: Pieczony łosoś z zieloną cebulką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek obrany w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży koperek; 8 zielona cebula tops, split wzdłużnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Batoniki toffi Heath chrzan preparowany; 1 Batoniki toffi Heath sos sojowy niskosodowy; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z łososia (grubość 2 cm); 2 Batoniki toffi Heath gorczyca Kamienna; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karton zwykły niskotłuszczowy jogurt

Pieczony łosoś z zieloną cebulką wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Na 4,57 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Jeśli masz pod ręką miód, filet z łososia, koperek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 87%. Podobne przepisy to Matowe zielone winogrona do dekoracji, Zielona sałatka z granatem Vinaigrette i kozim serem Dekoracja, oraz Łosoś Wędzony I Zielona Cebula Latkes.

Instrukcje

Łyżka jogurtu na kilku warstwach wytrzymałych ręczników papierowych; rozprowadzić do grubości 1/2 cala. Przykryć dodatkowymi ręcznikami papierowymi i odstawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Zeskrobać do miski za pomocą gumowej szpatułki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć jogurt, ogórek i kolejne 4 składniki (ogórek przez miód); przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Filet umieścić na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Filet posmarować olejem i sosem sojowym. W średnim rondlu zagotować wodę; dodać paski cebuli. Gotować 10 sekund lub aż utykają.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Drenaż. Ułóż paski cebuli na filecie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Piec w temperaturze 425 przez 20 minut lub do momentu, gdy filet będzie łatwo płatki podczas testowania z widelcem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać z sosem jogurtowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórek obrany w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży koperek 8

zielona cebula tops, split wzdłużnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2Batoniki toffi Heath

chrzan preparowany 1Batoniki toffi Heath

sos sojowy niskosodowy 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z łososia (grubość 2 cm)2Batoniki toffi Heath

gorczyca Kamienna 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

karton zwykły niskotłuszczowy jogurt

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.